Рекомендации, что надо делать, что бы уберечься от новой короновирусной инфекции
Симптомы заболеваний новой короновирусной инфекцией сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
•Высокая температура
•Головная боль
•Затрудненное дыхание
•Боли в мышцах
•Тошнота, рвота, диарея
При возникновении этих симптомов необходимо остаться дома, принять меры, что бы ни заразить домашних и обязательно обратиться за медицинской помощью.
Снизить риск поможет выполнение основных правил профилактики:
•Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
•Используйте одноразовые маски (респираторов) в общественных местах. Менять маску необходимо каждые 2-3 часа.
•Избегайте близких контактов и пребывание в одном помещении с людьми, имеющие видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, насморк)
•Мойте руки с мылом и водой тщательно, после возращения с улицы, контактов с посторонними людьми
•Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику, поверхности, к которым прикасаетесь
•Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия
•Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)
Что делать при подозрении на короновирусную инфекцию?
•Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызвать врача, проинформировать его о месте своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактов.
•Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовыми салфетками или платками, прикрывая рот.
•Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
•Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой
•Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.